پینگ پنگ(تنیس روی میز) به عنوان یکی از ورزش های راکتی پرطرفدار و مفرح محبوبیت بسیار زیادی در میان افراد و اقشار مختلف دارد و

یکی از رایج ترین نگرانی هایی که بازیکنان تنیس روی میز ابراز می کنند، ناامیدی آنها از پیشرفت کند است. تمرین می تواند خسته کننده

مانند بسیاری از ورزش‌های دیگر، تنیس روی میز در آغاز به‌عنوان یک «بازی سالنی» بود. این بازی در دهه 1880 آغاز شد، زمانی که بازیکنان

در پست امروز به شما یاد می دهیم که چگونه یک بازیکن چاپر(کات کش) را شکست دهید (فقط در چهار مرحله ساده).  چاپ (کات کشیدن

تنیس روی میز و یا همان پینگ پنگ برخلاف ظاهر، بسیار بازی پیچیده ای می باشد و در حین بازی شما با چالش های متفاوتی

سرویس یکی از مهم ترین ارکان بازی پینگ پنگ است ،شروع بازی با زدن سرویس می باشد و اگر شما بتوانید با خلاقیت و تمرینات

در این مطلب آموزشی میخواهیم به شما بگوییم اگر علاقه مند به پینگ پنگ هستید از لحظه ای که وارد باشگاه پینگ پنگ می شوید،

انتخاب راکت مناسب همیشه یکی از دغدغه هایی است که بازیکنانی که تازه به رشته ی پینگ پنگ پیوسته اند با آن رو به رو